塑造陽(yáng)光心態(tài)
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?
我們的財(cái)富在增加,但是滿意感在下降;
我們擁有的越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;
我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;
我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。
哪里出問(wèn)題了呢?
思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。
好心情才能欣賞好風(fēng)光,好花要有好心欣賞。你的內(nèi)心如果是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你的內(nèi)心如果是一塊冰,就是化了,也還是零度。
人類有九類基本情緒:興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)興趣和愉快是正面的,第三個(gè)驚奇是中性的,其余六個(gè)都是負(fù)面的。在這九類基本情緒中,兩類是好的,六類是不好的,正所謂人生不如意十之八 九。由于人的負(fù)面情緒占絕 對(duì)多數(shù),因此人不知不覺(jué)就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。
我們的目的就是要塑造陽(yáng)光心態(tài),把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。因?yàn)樾木尘哂袃蓸O性,好的心情使你產(chǎn)生向上的力量,使你喜悅、生機(jī)勃勃,沉著冷靜,締造和諧。胡 錦 濤總書記提出,要構(gòu)建和諧社會(huì),陽(yáng)光心態(tài)就是要構(gòu)建和諧社會(huì)的一個(gè)基礎(chǔ)。差的心情使你向下、使你憂愁,悲觀失望,萎靡不振,甚至頹廢,看周圍的人都是壞人。